Πίνεις μπύρα; Παίζεις μπιλιάρδο; Να γιατί θα ζήσεις περισσότερο!
Πλέον υπάρχει και δικαιολογία για να επισκεφτεί ένας ηλικιωμένος το καφενείο/μπαρ: To να παίζεις μπιλιάρδο, βάζοντας για στοίχημα μπύρες μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες άνω των 70 ετών να παραμείνουν δραστήριοι και να ζήσουν περισσότερο, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης.
Στην έρευνα συμμετείχαν 10-15 άνδρες, ηλικίας 70 ως 95 χρόνων, οι οποίοι συναντιόνταν για να παίξουν μπιλιάρδο τέσσερις φορές την εβδομάδα. Κάθε συνήθεια εξηγούν οι ερευνητές συχνά συνοδεύεται με συγκεκριμένο τρόπο ζωής: πολλοί από όσους παίζουν μπιλιάρδο αγαπούν τη μπύρα και τα ντραμς για παράδειγμα.
«Είμαι σίγουρος ότι δεν είχαν ακριβώς αυτό στο μυαλό τους ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και η Ευρωπαϊκή Ένωση όταν χάραζαν τις στρατηγικές για ενεργή γήρανση», δηλώνει ο Aske Juul Lassen, υπεύθυνος της έρευνας. «Το μπιλιάρδο όμως είναι σίγουρο ότι είναι μέρος της ενεργής γήρανσης. Πρώτα από όλα είναι μια δραστηριότητα που αυτοί οι άνθρωποι απολαμβάνουν και βελτιώνει την ποιότητα ζωής τους. Παραμένουν δραστήριοι και κοινωνικά ενεργοί. Ακόμα, το μπιλιάρδο είναι μια πολύ κατάλληλη άσκηση για τους ηλικιωμένους: το παιχνίδι αυτό έχει τακτικές περιόδους δραστηριότητας και παθητικότητας, κάτι που σημαίνει ότι μπορεί να παίζετε για ώρες».
«Οι ηλικιωμένοι κάνουν πολλά πράγματα τα οποία θεωρώ δραστηριότητες ενεργής γήρανσης, που τους προσφέρουν καλύτερη ποιότητα ζωής. Αλλά αυτές είναι δραστηριότητες που δεν θα μπορούσαν ποτέ να θεωρηθούν ως υγιείς από τις υγειονομικές αρχες. Το ερώτημα είναι πως θα οριστεί η καλή γήρανση και πως θα οργανωθεί η κοινωνία για τις επόμενες γενιές», συνεχίζει και προσθέτει « Χρειαζόμαστε μια πιο περιεκτική έννοια για την ενεργή γήρανση. Η ενεργή γήρανση πρέπει να επιτρέπει στους ηλικιωμένους να κάνουν θετικές αλλαγές στη καθημερινή τους ζωή και την υγεία τους γενικότερα. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι οι ηλικιωμένοι δεν αποτελούν μια ομοιογενή ομάδα ανθρώπων: Δραστηριότητες που για κάποιους φαίνονται ανυπέρβλητες, για άλλους είναι εντελώς φυσικές.»
