Με ποιό ποτό έχεις το χειρότερο hangover;

MΤο hangover προκαλείται από τρεις βασικές αιτίες. Το αλκοόλ σας αφυδατώνει αναγκάζοντας τα νεφρά σας να απομακρύνουν περισσότερο νερό από την κυκλοφορία του αίματός σας. Αυτό συρρικνώνει ελαφρά τον εγκέφαλο σας, τραβώντας την γύρω μεμβράνη και προκαλεί πονοκέφαλο. Επίσης, το ίδιο το αλκοόλ κατανέμεται από το συκώτι με μερικά ενδιάμεσα στάδια. Το πυροσταφυλικό χρησιμοποιείται ως «καύσιμο» για μια απο αυτές τις αντιδράσεις και έτσι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άλλες αντιδράσεις, μία από τις οποίες είναι η παροχή γλυκόζης στον εγκέφαλο. Τέλος, υπάρχουν οι συγγενείς ουσίες που υπάρχουν στο ποτό. Για παράδειγμα οι τανίνες και η προπανόνη, τις οποίες το συκώτι για να τις μεταβολίσει δυσκολεύεται πολύ.

tips για να προλάβετε το hangover ή να το θεραπεύσετε!

Τα σκουρόχρωμα ποτά, όπως το κόκκινο κρασί και το μπέρμπον, έχουν περισσότερες συγγενείς ουσίες από τα ανοιχτόχρωμα ποτά και υπάρχουν αρκετές μελέτες που δείχνουν ότι για ένα δεδομένο επίπεδο αλκοόλ στο αίμα, τα σκούρα ποτά παράγουν χειρότερο hangover. Αλλά αν αφήσουμε στην άκρη τις εργαστηριακές μελέτες, θα πούμε ότι το χειρότερο hangover στο προκαλεί το ποτό που σου αρέσει περισσότερο και το καταναλώνεις σε μεγάλες ποσότητες. Για μερικούς ανθρώπους μπορεί να είναι σφηνάκια φτηνής tequila, για άλλους μπορεί να είναι καλό, ποιοτικό μπράντυ.

πηγή: science focus